Entspannungsgruppe

In der Entspannungsgruppe werden Techniken vermittelt, mit denen wir Stresssituationen gelassener und ruhiger begegnen können. Elemente aus der progressiven Muskelentspannung, autogenem Training und Phantasiereisen kommen zum Einsatz.

Mo 14:00 – 15:00

Das Angebot wird mit meditativer Musik begleitet und von einem unserer Mitarbeiter:innen angeleitet. Während der Entspannungsübungen können Sie Sitzen oder Liegen, je nachdem was Sie bevorzugen. 

Rufen Sie bitte vorher bei uns an, um sich zu einem Termin anzumelden.

Adresse & Anmeldung

Kontakt- und Beratungsstelle Reinickendorf-Tegel
Berliner Straße 14
13507 Berlin - Reinickendorf

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Eine Anmeldung ist erforderlich
030 319831 221

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