Bewegungsprogramm zur Vermeidung von Stürzen für pflegende Angehörige und ältere Menschen
Das Bewegungsprogramm umfasst:
- Koordinationsübungen
- Gleichgewichtstraining in Verbindung mit dem Erhalt sowie der Steigerung der Kraft
- Übungen zum „Sicheren Aufstehen“
jeden
Mo
17:00 – 18:00 im Monat