Yoga ab 12 Jahren

Kurs ab 12 Jahren für alle Erfahrungslevel

In diesem Kurs stehen Entspannung, Körperwahrnehmung und innere Stärke im Mittelpunkt. Durch achtsame Bewegungsübungen, Atemtechniken und kleine Entspannungsphasen lernt ihr, Stress abzubauen, eure Körpersignale bewusster wahrzunehmen und neue Energie zu tanken.

Mo 16:30 – 17:15

Das Angebot bietet einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen zu stärken und gemeinsam Bewegung zu genießen – ganz ohne Leistungsdruck.

Mädchentreff Karlshorst
Gundelfingerstraße 11
10318 Berlin - Lichtenberg