Krisenvorsorgegruppe

Stärkung der Resilienz durch Austausch und Unterstützung

Die Krisenvorsorge Gruppe bietet Menschen in herausfordernden Lebenslagen einen geschützten Raum, um Strategien zur Bewältigung von Stress und Ängsten zu entwickeln. Unter der Leitung von Fachpersonal fördern kleine Gruppen den Austausch und die gegenseitige Unterstützung.

14-tägig Do 15:30 – 17:30

Stärkung der Resilienz durch Austausch und Unterstützung

Die "Krisenvorsorge Gruppe" richtet sich an Menschen, die in schwierigen Lebenssituationen Unterstützung suchen. Der Fokus liegt darauf präventiv mit Krisen umzugehen, bevor sie akut werden. Es geht darum, Strategien zu entwickeln, um emotionalen und psychischen Belastungen besser begegnen zu können. In der Gruppe werden unterschiedliche Probleme, wie Stress, Überforderung oder Ängste besprochen. Die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre Gedanken und Gefühle besser verstehen und handhaben können. Ziel ist es, ein Gefühl von Sicherheit und Handlungsspielraum zu vermitteln. Die Gruppe findet in einem geschützten Rahmen einer Kontakt- und Beratungsstelle statt. Diese Struktur fördert den Austausch und die gegenseitige Unterstützung. Die Sitzungen werden von Sozialpädagog:innen und Psycholog:innen, angeleitet. Sie sorgen dafür, dass die Atmosphäre vertrauensvoll und respektvoll ist, und bringen ihre Erfahrungen ein, um den Teilnehmenden zu helfen, individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Adresse & Anmeldung

Kontakt- und Beratungsstelle Pankow
Berliner Straße 16
13189 Berlin - Pankow

Das Angebot ist kostenfrei. Für die Teilnahme an einer therapeutischen Gruppe ist ein Vorgespräch nötig. E-mail: kbs.pankow(at)albatrosggmbh.de
030-47535492