Kontakt- und Beratungsstelle
Reinickendorf-Tegel

Die Kontakt- und Beratungsstelle in Reinickendorf-Tegel ist ein offener Ort der Begegnung und Unterstützung für Menschen in schwierigen Lebenslagen.

Wir beraten Menschen in akuten sozialen und psychischen Krisensituationen und begleiten Menschen mit seelischen Beeinträchtigungen und chronischen Leiden sowie deren Angehörige. Wir bieten Raum für Gemeinschaft und Austausch. Unser Team aus Sozialarbeiter:innen und Psycholog:innen leistet schnell und unbürokratisch Unterstützung, kostenlos und auf Wunsch anonym. 

Wir können Sie auf Deutsch, Englisch, Türkisch, Arabisch, Französisch, Persisch und Spanisch unterstützen. Unsere SozialarbeiterInnen unterstützen Sie im Kontakt mit Ämtern und Behörden, bei der Antragstellung für finanzielle Hilfen sowie bei der Vermittlung in weiterführende Hilfeangebote wie beispielsweise Jobcoachings, Eingliederungshilfe u.a. Unsere Psycholog:innen bieten Unterstützung in therapeutischen Settings an. Dabei wird das Spektrum psychischer und psychiatrischer Erkrankungen weitgehend abgedeckt. 

Die KBS Tegel-Nord ist auch Anlaufstelle für Menschen, die in einer Not- oder Krisensituation finanzielle Unterstützung der offenen Fürsorge in Anspruch nehmen wollen. Zudem gibt es diverse Gruppenangebote und Veranstaltungen, die unserem Monatsprogramm entnommen werden können.

Unsere Angebote

Psychosoziale Beratung

Was ist Psychosoziale Beratung?

Unsere Psycholog:innen und Sozialarbeiter:innen beraten und begleiten Sie in akuten Krisen, in belastenden Lebenssituationen oder bei psychischen Erkrankungen. In vertraulichen Einzelgesprächen erhalten Sie ambulante psychosoziale Unterstützung, unbürokratisch, kostenlos und auf Wunsch anonym.

Unsere Beratung ersetzt keine Therapie. Sie richtet sich an erwachsene Menschen in Krisensituationen.

Sozialberatung

Was ist Sozialberatung?

In der Sozialberatung beraten wir individuell. Wir unterstützen Sie in sozialrechtlichen Angelegenheiten mit Behörden, bei der Antragstellung für finanzielle Hilfen (Bürgergeld, Rentenantrag), oder bei ihren ersten Schritten hier in Deutschland. Außerdem vermitteln wir weiterführenden Hilfen und Angebote wie zum Beispiel Wohnbetreuung, Schuldnerberatung, Zuverdienstmöglichkeiten uvm. und beraten Sie in schwierigen Lebenssituationen. Sie können zeitnah, kostenlos und auf Wunsch anonym einen Beratungstermin mit uns vereinbaren.

Offene Gemeinschafts- und Freizeitaktivitäten

Was ist Offene Gemeinschafts- und Freizeitaktivitäten?

Unsere offenen Gemeinschafts- und Freizeitaktivitäten richten sich an alle Personen, die mit anderen in Kontakt kommen möchten, sich austauschen möchten oder Gemeinschaft suchen. Wir organisieren gemeinsam Unternehmungen, Reisen, Ausflüge und Feste und bieten unterschiedlichste Gruppenaktivitäten. Vom Kochen, über Musizieren, bis hin zu Sport und Entspannung gibt es eine abwechslungsreiche Auswahl.  Hier sind alle herzlich willkommen.

Termine und Gruppenangebote

  • Offener Treff

    Einfach da sein, Kaffee trinken, miteinander ins Gespräch kommen, Zusammensitzen, gemeinsam Karten- oder Gesellschaftsspiele spielen.

    Di 17:00 - 20:00
    Do 15:00 - 20:00
    So 16:00 - 19:00
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  • Entspannungsgruppe

    In der Entspannungsgruppe werden Techniken vermittelt, mit denen wir Stresssituationen gelassener und ruhiger begegnen können. Elemente aus der progressiven Muskelentspannung, autogenem Training und Phantasiereisen kommen zum Einsatz.

    Mo 14:00 - 15:00
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  • Kochgruppe

    Jeden Mittwoch wird gemeinsam die Küche geentert. Es wird gemeinsam ein Gericht gekocht und anschließend auch zusammen gegessen. Wir entscheiden am Tag gemeinsam was gekocht werden soll.

    Mi 13:00 - 17:00
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  • Frühstücksgruppe

    Beim gemeinsamen Frühstück Neuigkeiten austauschen, über alles mögliche reden und dabei lecker essen.

    Jeden 1. und 2. Fr 10:00 - 13:00 im Monat
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  • Gedächtnistraining

    Zeit für ein Gehirnjogging? Möchten Sie Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentration und Ihre geistige Klarheit verbessern und dabei Spaß haben? Dann kommen Sie zu unserem Gedächtnistrainingsclub. Mit lustigen und funktionellen Gehirntrainingsstrategien und Spielen.

    Jeden 2. und 4. Do 14:00 - 15:00 im Monat
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  • Musikgruppe

    Interesse an Musik verbindet. Die Musikgruppe ist offen für alle, die Lust am gemeinsamen Musizieren haben.

    Fr 18:00 - 21:00
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  • Film- und Spielenachmittag

    Gemeinsam das Wochenende mit einem Film oder Spiel einläuten. Wir entscheiden zusammen, an welchen Freitagen wir einen Film schauen oder lieber Spiele spielen. Gemütlich mit großem Bildschirm und leckeren Snacks wählen wir den Film gemeinsam aus und schauen ihn zusammen.

    Fr 14:30 - 17:00
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Selbsthilfe

Was ist Selbsthilfe?

In unseren Selbsthilfegruppen finden Betroffene und Angehörige von Betroffenen Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung. In selbstorganisierten Gruppen von Betroffenen für Betroffene finden Menschen über ihr gemeinsames Thema zueinander und stärken sich den Rücken. Die verschiedenen Selbsthilfegruppe finden Sie bei unseren Standorten im Überblick.

Termine und Gruppenangebote

  • Long-Covid Selbsthilfegruppe

    Möchten Sie sich mit anderen Betroffenen von Long- oder Post-Covid über persönliche Erfahrungen austauschen, Bewältigungsstrategien besprechen, nützliche Hinweise für den Alltag überlegen? Dann ist dies die richtige Gruppe für Sie!

    Jeden 2. und 4. Mi 15:30 - 17:00 im Monat
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  • Angst und Depressionen Selbsthilfegruppe

    Die Angst- und Depressionsgruppe ist eine Selbsthilfegruppe für Betroffene und ermöglicht den Austausch mit anderen Menschen über problembezogene Themen im Alltag.

    Di 18:15 - 19:45
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  • Angehörigengruppe

    Die Angehörigengruppe ist eine Gesprächsgruppe, in der Angehörige psychisch oder somatisch erkrankter Menschen Unterstützung bekommen. Der individuelle Erfahrungsaustausch, die gegenseitige Unterstützung und die emotionale Entlastung durch Gleichgesinnte stehen im Vordergrund.

    Jeden 2. Mi 19:00 - 21:00 im Monat
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Unser Wochenüberblick

Montag

Uhrzeit Angebot
14:00 – 15:00 Entspannungsgruppe

Dienstag

Uhrzeit Angebot
17:00 – 20:00 Offener Treff
18:15 – 19:45 Angst und Depressionen Selbsthilfegruppe

Mittwoch

Uhrzeit Angebot
13:00 – 17:00 Kochgruppe
Jeden 2. und 4. 15:30 – 17:00 im Monat Long-Covid Selbsthilfegruppe
Jeden 2. 19:00 – 21:00 im Monat Angehörigengruppe

Donnerstag

Uhrzeit Angebot
Jeden 2. und 4. 14:00 – 15:00 im Monat Gedächtnistraining
15:00 – 20:00 Offener Treff

Freitag

Uhrzeit Angebot
Jeden 1. und 2. 10:00 – 13:00 im Monat Frühstücksgruppe
14:30 – 17:00 Film- und Spielenachmittag
18:00 – 21:00 Musikgruppe

Sonntag

Uhrzeit Angebot
16:00 – 19:00 Offener Treff

Kontakt

Kontakt- und Beratungsstelle Tegel
Albatros gemeinnützige Gesellschaft für soziale und gesundheitliche Dienstleistungen mbH

Berliner Straße 14
13507 Berlin - Reinickendorf

Wir sind für Sie da

Unsere Öffnungszeiten

Sie können auch ohne Voranmeldung zu unseren Öffnungszeiten kommen.

Mo: 10 – 16 Uhr
Di: 10 – 19 Uhr
Mi: 10 – 16 Uhr
Do: 10 – 19 Uhr
Fr: 10 – 13 Uhr
So: 15 –18 Uhr

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