Kontakt- und Beratungsstelle
der blaue laden Lichtenberg

Das Angebot der KBS Lichtenberg richtet sich an psychisch erkrankte Menschen, deren Angehörige und Menschen, die nach Gemeinschaft suchen.

Wir sind eine unabhängige und neutrale Kontakt- und Beratungsstelle im Stadtbezirk Lichtenberg. Das Angebot der KBS Lichtenberg richtet sich an psychisch erkrankte bzw. psychiatrieerfahrene Menschen, Menschen mit seelischen Beeinträchtigungen, sowie deren Angehörige, Freund:innen und Menschen, die sich einsam fühlen und Lust haben Kontakte zu knüpfen. Unser Angebot ist kostenlos, unbürokratisch, niedrigschwellig, ohne lange Wartezeiten und auf Wunsch anonym.
 

Unsere Angebote

Psychosoziale Beratung

Was ist Psychosoziale Beratung?

Unsere Psycholog:innen und Sozialarbeiter:innen beraten und begleiten Sie in akuten Krisen, in belastenden Lebenssituationen oder bei psychischen Erkrankungen. In vertraulichen Einzelgesprächen erhalten Sie ambulante psychosoziale Unterstützung, unbürokratisch, kostenlos und auf Wunsch anonym.

Unsere Beratung ersetzt keine Therapie. Sie richtet sich an erwachsene Menschen in Krisensituationen.

Sozialberatung

Was ist Sozialberatung?

In der Sozialberatung beraten wir individuell. Wir unterstützen Sie in sozialrechtlichen Angelegenheiten mit Behörden, bei der Antragstellung für finanzielle Hilfen (Bürgergeld, Rentenantrag), oder bei ihren ersten Schritten hier in Deutschland. Außerdem vermitteln wir weiterführenden Hilfen und Angebote wie zum Beispiel Wohnbetreuung, Schuldnerberatung, Zuverdienstmöglichkeiten uvm. und beraten Sie in schwierigen Lebenssituationen. Sie können zeitnah, kostenlos und auf Wunsch anonym einen Beratungstermin mit uns vereinbaren.

Therapeutisches Gruppenangebot

Was ist Therapeutisches Gruppenangebot?

Unser therapeutisches Gruppenangebot gibt betroffenen Personen und Angehörigen Raum für Austausch, Unterstützung, Reflektion und persönliche Weiterentwicklung. Ziel ist es, dass die Teilnehmer:innen durch den Austausch Stabilität gewinnen und sich durch ihre eigenen, auch positiven Erfahrungen selbst befähigen und weiterentwickeln können. Es handelt sich in der Regel um fest bestehende Gruppen, die sich über einen längeren Zeitraum regelmäßig in dieser Besetzung treffen.

Termine und Gruppenangebote

  • Therapeutische Gesprächsgruppe

    Wöchentliche Gesprächsgruppen für psychisch erkrankte Menschen mit Therapieerfahrung. Jede Gruppe trifft sich einmal in der Woche in fester Konstellation. Die Gruppen haben unterschiedliche Schwerpunkte und werden von einer Fachkraft angeleitet. Gruppengröße zwischen 4-8 Personen.

    Mo 17:00 - 18:30
    Mi 17:00 - 18:30
    Do 15:30 - 17:00
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Offene Gemeinschafts- und Freizeitaktivitäten

Was ist Offene Gemeinschafts- und Freizeitaktivitäten?

Unsere offenen Gemeinschafts- und Freizeitaktivitäten richten sich an alle Personen, die mit anderen in Kontakt kommen möchten, sich austauschen möchten oder Gemeinschaft suchen. Wir organisieren gemeinsam Unternehmungen, Reisen, Ausflüge und Feste und bieten unterschiedlichste Gruppenaktivitäten. Vom Kochen, über Musizieren, bis hin zu Sport und Entspannung gibt es eine abwechslungsreiche Auswahl.  Hier sind alle herzlich willkommen.

Termine und Gruppenangebote

  • Yogagruppe

    Wir machen zusammen Yoga in einer kleinen Gruppe mit bis zu 5 Teilnehmenden. Dei Gruppe wird von einer zertifizierten Yoga-Lehrerin angeleitet. Tragen Sie bequeme Kleidung. Matten und Sitzkissen gibt es vor Ort. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

    Mo 14:00 - 15:30
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  • Offener Treff

    Mehrmals die Woche findet der Offene Treff statt. Dieser bietet die Möglichkeit mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen oder einfach nur in Gemeinschaft zu sein.

    Di 16:00 - 19:00
    Sa 16:30 - 19:00
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  • Englischgruppe

    In unserer Englischgruppe können Sie Ihr Englisch auffrischen, Neues dazulernen und in gemütlicher Atmosphäre Gelerntes anwenden. Es sind keine besonderen Kenntnisse erforderlich, einfaches Schulenglisch ist ausreichend. Die Gruppe wird angeleitet. Gruppengröße 5 bis 10 Teilnehmer:innen

    Mi 15:30 - 17:00
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  • Frühstücksgruppe

    Gemeinsam bereiten wir ein Frühstück für alle Besucher:innen zu. Jede:r Besucher:in bringt eine frische noch abgepackte Frühstückszutat, zum Beispiel eine Packung Käse, Tomaten, Eier, ein Glas Marmelade etc. mit. Wir bereiten gemeinsam das Frühstück vor.

    Do 11:00 - 13:00
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  • Billard- Skat- und Spielegruppe

    Es gibt Raum, um sich in der Kontakt- und Beratungsstelle mit Skat, Gesellschaftsspielen, Billard etc. zu beschäftigen oder einfach in Gesellschaft zu sein. In lockerer Atmosphäre kann man andere Menschen treffen.

    Do 13:00 - 16:00
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  • Musikgruppe

    In unserer Musikgruppe treffen sich bis zu 10 Teilnehmende, die Spaß am gemeinsamen Singen von bekannten deutschen und englischen Songs haben. Wir singen und musizieren mit Gitarren-, Keyboard- oder Klavierbegleitung.

    Do 17:00 - 18:30
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  • Malgruppe

    Unsere Malgruppe trifft sich zum freien Malen. Es stehen unterschiedliche Materialien zur Verfügung. Die Gruppe ist offen für alle, die Spaß am Malen und Ausprobieren haben. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

    Sa 14:00 - 16:00
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  • Kaffeerunde

    Am Wochenende gibt es Samstag und Sonntag eine Kaffeerunde mit Kuchen und Torte, manchmal auch mit selbstgebackenen Leckereien aus einer Backgruppe.

    Sa 16:30 - 17:30
    So 15:30 - 16:30
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Montag

Uhrzeit Angebot
14:00 – 15:30 Yogagruppe
17:00 – 18:30 Therapeutische Gesprächsgruppe

Dienstag

Uhrzeit Angebot
16:00 – 19:00 Offener Treff

Mittwoch

Uhrzeit Angebot
15:30 – 17:00 Englischgruppe
17:00 – 18:30 Therapeutische Gesprächsgruppe

Donnerstag

Uhrzeit Angebot
11:00 – 13:00 Frühstücksgruppe
13:00 – 16:00 Billard- Skat- und Spielegruppe
15:30 – 17:00 Therapeutische Gesprächsgruppe
17:00 – 18:30 Musikgruppe

Samstag

Uhrzeit Angebot
14:00 – 16:00 Malgruppe
16:30 – 19:00 Offener Treff
16:30 – 17:30 Kaffeerunde

Sonntag

Uhrzeit Angebot
15:30 – 16:30 Kaffeerunde

Kontakt

Kontakt- und Beratungsstelle Lichtenberg
Albatros gemeinnützige Gesellschaftz für soziale
und gesundheitliche Dienstleistungen mbH

Hagenstraße 5
10365 Berlin - Lichtenberg

Wir sind für Sie da

Öffnungszeiten

Kommen Sie ohne Voranmeldung zu den allgemeinen Öffnungszeiten.

Di 15:00 – 16:00 Uhr
Do 12:00 – 15:00 Uhr
Sa 15:30 – 18:00 Uhr
So 14.00 – 18:00 Uhr

Telefonzeiten

Bitte sprechen Sie auf unseren Anrufbeantworter, wir rufen zurück, sobald wir die Nachricht abhören.  

Mo 10:00 – 16:00 Uhr
Di 13:00 – 18:00 Uhr
Mi 10:00 – 16:00 Uhr
Do 10.00 – 16:00 Uhr
Fr 10:00 – 15:00 Uhr

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